Wenn Gefühle am Abend hochkommen – So begleitest du dein Kind sanft in den Schlaf
Abends ist alles ruhig - und plötzlich weint dein Kind, wird wütend oder scheint tief traurig. Viele Eltern kennen diesen Moment: Die Gefühle kommen genau dann, wenn es eigentlich ins Bett gehen soll. Aber das ist kein Zufall - es ist sogar ganz normal.
Der Tag wird abends erlebt
Kinder halten tagsüber oft vieles zurück: Enttäuschungen, Wut, Erlebnisse, die sie nicht einordnen konnten. Wenn der Tag sich dem Ende zuneigt, kommen diese Gefühle an die Oberfläche. Im sicheren Rahmen zu Hause und bei Mama oder Papa ist endlich Raum dafür.
Was du tun kannst, wenn dein Kind abends emotional ist:
Bleib ruhig & einfühlsam: Gefühle dürfen da sein. Auch Wut oder Tränen sind kein „Fehler“, sondern Ausdruck innerer Bewegung.
Benenn das Gefühl liebevoll: Sag z. B.: „Ich sehe, du bist gerade ganz traurig. Ich bin da.“
Biete Halt statt Lösung: Manchmal hilft kein Reden, sondern einfach Nähe: Kuscheln, ein Wärmekissen, ein vertrautes Lied.
Wie Cubanty beim Verarbeiten hilft
Das Cubanty Kuscheltier wird abends zum emotionalen Begleiter. Es darf mit ins Bett genommen werden, bekommt eine kleine Aufgabe („Cubanty passt auf dein Herz auf“) – und gibt ein Gefühl von Geborgenheit.
In den Fantasiereisen mit Cubanty erleben Kinder oft beruhigende Bilder, die helfen, Emotionen loszulassen: ein Ruhebaum, ein Leuchtstein, ein Zauberregen. So entsteht ein innerer Raum, in dem sich Gefühle wandeln dürfen.
Fazit: Gefühle brauchen Raum – und du gibst ihn
Wenn dein Kind abends mit Gefühlen reagiert, zeigt das: Es vertraut dir. Mit Achtsamkeit, einem ruhigen Ritual und einem Freund wie Cubanty gelingt der Weg vom Gefühlssturm zur Traumreise.
🎧 Fantasiereisen zu Gefühlen & Geborgenheit findest du hier: